1. 对话和协商：首先能够尝试与产生噪音的来源进行友好对话和沟通。有时候他们可能不清楚自己的行为会对别人造成困扰。通过敦促他们降低噪音或改变行为方式来达成共识。

  2. 使用耳塞或耳机：如果无法减少外界噪音源，能够正常的使用耳塞或耳机来屏蔽掉部分噪音，并提供一个相对安静的环境。

  3. 采取隔离措施：根据详细情况考虑采取隔离措施，例如在家里增加隔声材料、装修墙壁、更换窗户等以减少外界噪音进入室内。

  4. 报警并寻求帮助：如果以上方法不能处理问题，可以向当地政府有关部门报告投诉，并请求他们介入调查和处理该问题。

  5. 寻求法律援助：如果长期遭受噪音扰民且没有办法解决，可以寻求法律援助。根据所在地的规定，有几率存在有关规定法律来保护个人免受噪音扰民。

  6. 考虑住所迁移：如果噪音问题没办法得到满意解决，并且对生活产生了重大影响，最后的选择可能是考虑搬迁到一个更安静的居住环境中。

  噪音扰民可以分情况处理，如果是民众之间的扰民，被骚扰人是能够最终靠物管、社区调节协商，实在不行可以报警处理。企业或个体户扰民的，可以向城建服务单位做举报。如果是夜间施工等工厂或工地产生的噪音，可以向环保部门举报。具体来说：民众间的扰民，比如在在已交付使用的居民住宅楼进行装修活动的或在晚间休息时段进行突击装修影响其他人生活的，对此类噪音可以首先向居住地的物管进行投诉，物管在接到投诉后会派工作人员上门制止行为。如果行为未停止，也可以反应给所在辖区社区，社区负责调节邻里关系，如果协商未果，直接报警处理。工地夜间施工、在工地上打桩、混泥土搅拌等噪音企事业生产、饮食服务行业等产生的噪音 ，是由环保部门直接监督管理的，所以能向环保部门投诉。比如小商贩发出的噪音，高分贝喇叭的叫卖宣传和销售，就可以找城管部门进行投诉。噪音扰民是城市生活中的影响民众健康的突出因素，也是日益引起民众投诉的一个社会问题。可根据类别分情况处理，合理合法的解决实际问题，避免直接的冲突和人身伤害。《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第六十一条 受到环境噪声污染危害的单位和个人，有权要求加害人排除危害；造成损失的，依法赔偿相应的损失。 赔偿相应的责任和赔偿金额的纠纷，能够准确的通过当事人的请求，由环境保护行政主任部门或者别的环境噪声污染防治工作的监督管理部门、机构调解处理；调解不成的，当事人可以向人民法院起诉。当事人也可以直接向人民法院起诉。

  扰民解决的方法是按照治安处罚进行罚款或者警告。一、如果报警，警察一般是先予以警告，提出要求不准继续扰民。二、继续扰民的，警察可以会视情对其进行治安处罚：罚款或处以15日以下的行政拘留。三、严重扰乱社会管理秩序的，情节严重的，那就涉嫌犯罪了

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